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常食山楂肉食消 

西方吃肉比较多,在此长大的孩子也习惯于鸡翅、排骨、

BBQ等食物,最好的帮助消化肉食的食物就是山楂,加工

肉食的时候可以酌加。甚至食用山楂制品(山楂片,山楂

脯,果丹皮等)也是有益的。山楂不仅可以消肉食,还有活血、养阴生津等作

,所以心脏病患者亦常用。山楂干泡水尚可软化血管。           

只是有胃酸的患者要注意适量。

对于面食过多引起的消化不良,麦芽则是最佳选择。

 

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